韓国のはなし

韓国で夜のりんごは毒りんごと言われる理由

2016/10/03

果物について

朝の果物は金、昼は銀、夜は銅

といいますね。ヨーロッパのどこかの言葉のようですが

果物は朝食べるのが一番よく、果物は糖が多く含まれているので
夜に食べると太るということですが

これは果物に限らずどんな食べ物でも同じことが言えるわけですが

韓国ではなぜかこの言葉のターゲットがりんごに向きます

『朝のりんごは金、夜のりんごは毒』毒りんご!

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毒りんごまで言う!?表現が強くない?

この言葉の浸透率はかなり高く、夜にりんごを食べてはいけない!!!という考えは超一般的な考え方です。




毒りんごまで言われたらそりゃ食べたくないよね、とは思うけど

りんご以外の果物は夜でもガンガン食べるのに、なぜかりんごだけは食べない

基本、韓国人って果物をよく食べるんですよ。
食事の後はいつも果物を切ってデザートとします。食後の果物は欠かせないかんじ

それが夜のりんごだけは頑なにダメって言うんですよね…

理由はりんごに含まれるペクチンという成分のためだそうです

ペクチンはりんごに豊富に含まれる食物繊維の一つで便秘や下痢によいのですが、
このペクチンが消化機能へ負担となると考えられるからのよう

また、りんごに含まれる有機酸が胃のPHを高めてしまうのでよくないそうで…

ペクチンって日本ではかなり人気の成分で、サプリとかもあるし

下痢や便秘の予防によいとか
コレステロール値を下げるとか…

でも、この韓国での毒りんご説はかなり一般的なんですが、
韓国のネットでこの手の質問の回答を見ると

ペクチンが負担になるとか胃酸がどうのとかの理由があるけれど
これはすべての人にあてはまるわけではなく、胃腸の弱い人にあてはまる

っていう言葉がならびます

じゃ、普通の人は別に夜、食べてもいいってことだよね?

まあ、夜の果物は銅ですから朝のほがいいのは日本でも韓国でも同じだけど

また日本では下痢をしたときは柑橘系はひかえて、りんごを食べるって
よくあると思うんですけど

韓国では下痢のときはりんごは食べてはいけない果物の代表

りんごの扱いが日本と韓国で違うので興味深いなと…

私はりんごもほかの果物も夜でも食べちゃいますけど
義母の前で夜にりんごを食べると注意される…

最近はサツマイモも夜に食べてはいけないというお達しが来たけれど
これも食物繊維のせいかな??

毒りんごに毒サツマイモ… ご注意ください^^:

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